clase de yoga por Nancy Goodfellow en Pranamar Villas en Santa Teresa, Costa Rica
clase de yoga por Nancy Goodfellow en Pranamar Villas en Santa Teresa, Costa Rica

Si usted es un ávido yoga facultativo, amar el playa, y quieren ampliar sus conocimientos y obtener la certificación en un entorno precioso, con instructores experimentados, esta la formación de profesores de yoga es para ti.

Nancy Goodfellow, propietario de Pranamar Oceanfront Villas and Yoga Retreat, se ha asociado con Esteban Salazar, propietario de Estudio krama en San José, para enseñar esta formación de instructores emocionante combinación de sus años de experiencia y conocimientos en un curso internacional. La capacitación ha sido programada para el 8 septiembre-28 septiembre, 2017 a Pranamar Villas en Santa Teresa, Costa del Pacífico de Costa Rica.

Nancy Goodfellow demonstrates "Mudra" plantean la mano. nancygoodfellowyoga Crédito de la foto.
Nancy demuestra Goodfellow “moneda” plantean la mano. nancygoodfellowyoga Crédito de la foto.

Nancy, originalmente de los EE.UU., ha estado estudiando yoga desde 1992, iniciar en el Ashtanga tradición y, finalmente, la incorporación tántrico prácticas en su propia “Flujo Shakti”prácticas. Esteban, nacido en Costa Rica, ha estado practicando, el estudio y la enseñanza de yoga para casi 17 años, y su centro de clases para concentrarse en cada asana, y lograr un flujo óptimo de energía a través de su firma “Vinyasa Krama”estilo.

Esteban Salazar posee Krama Estudio en Escazú y es un instructor de yoga experimentado y respetado
Esteban Salazar posee Krama Estudio en Escazú y es un instructor de yoga experimentado y respetado

Esteban se expandió en los detalles de la formación, diciendo que los requisitos para participar son haber practicado yoga durante al menos seis meses, pero más que eso para ser plenamente dedicados y comprometidos con la práctica. La instrucción se proporciona en Inglés, pero todas las nacionalidades son bienvenidos, tanto instructores son completamente bilingüe Inglés y Español. Esteban comentó, “El programa está diseñado para disfrutar de la playa, las olas, el hotel. Cronograma incluirá varias posturas y meditaciones de un día, junto con el tiempo libre que puede utilizarse para el surf, un masaje y disfrutar de la puesta de sol “.

Yoga y puestas de sol en la playa de Santa Teresa, nancygoodfellowyoga de crédito foto.
Yoga y puestas de sol en la playa de Santa Teresa, nancygoodfellowyoga de crédito foto.

Hay muchos paquetes disponibles para asistir. Si se aloja en Pranamar Oceanfront Villas and Yoga Retreat, todos 200 horas de entrenamiento instructor incluyendo comidas irán desde $4,000 por persona para $6,000 dependiendo de una sola, ocupación doble o compartida.

consciente de nutrición es también una parte de la instrucción, comida sana y equilibrada se subraya sin adherirse a cualquier dieta. la preciosa fruta fresca y vegetales en este lugar tropical se combinan con otros productos obtenidos de los agricultores y pescadores locales e inspirar a los cocineros para producir comidas saludables inventivas para los huéspedes. (Ver más sobre el chef y el restaurante del Pranamar aquí.)

Uno de los platos en Luc Seafood Grill & hoja, Crédito de la imagen por lucianoriotti
Uno de los platos en Luc Seafood Grill & hoja, Crédito de la imagen por lucianoriotti

Importante tener en cuenta que esta formación está certificada por la yoga Alliance, una asociación profesional sin fines de lucro y el comercio que promueve y apoya la integridad de la enseñanza del yoga. Así que combine la escapada de vacaciones perfecto con una certificación de yoga impartida por profesionales respetados con años de experiencia todo a un hermoso lugar junto al mar internacional.

artículo de Katie Widdowson