retiros de yoga, o “vacaciones”, ya que pueden ser llamados, son muy populares hoy en día como una manera de tener unas vacaciones saludables. Mientras que las vacaciones tradicionales a menudo dejan que siente exhausto, retiros de yoga en realidad energizar y rejuvenecer, la forma en que se supone unas vacaciones para hacer. Un retiro de yoga es ideal si usted está buscando para profundizar en su práctica, o probar el yoga por primera vez

Dejando todo lo que está familiarizado con e ir a un nuevo destino podría ser la receta para cualquier tipo de viaje. Añadir en un programa de relajación diseñado para despejar la mente y aliviar la tensión, cocina vegetariana sana, tiempo en la naturaleza y el ejercicio que se restaura, y usted tiene los ingredientes de una yoga de vacaciones.

A medida que los estudiantes comprometidos de Yoga, durante los años de práctica empezamos a notar, con curiosidad y asombro, despertares sutiles pero profundas en nuestra vida diaria. Estos cambios se produjeron en muchos niveles diferentes, que aparece de forma espontánea y el aumento de nuestra conexión con la vida y el espíritu, que empezó a sentirse más feliz y libre.


El estrés es una de las enfermedades más comunes en el nuevo mundo, la gente tiene que trabajar todos los días, ve a estudiar, trabajar en casa,etc., Muchos médicos reconocen ahora la beneficios del yoga, y que por asistir a una retiro de yoga (o muchos retiros diferentes siempre que sea posible) se puede aprender técnicas que le disminuir la probabilidad de desarrollar una enfermedad relacionada con el estrés. beneficios a corto plazo y largo plazo del yoga incluyen la flexibilidad, la fuerza física y la coordinación, la mejora de la salud cardiovascular y neurológica a través de una mejor respiración, y “mantenerse joven por más tiempo” al mantener una columna vertebral fuerte y flexible.

Yoga sin duda es una gran solución para restaurar su cuerpo y mente durante sus vacaciones. Regresar a su casa como una nueva persona , sensación de relajación y libre.

Yoga keeps you young and flexible

Frente a la playa, La práctica del yoga podría ser una de las experiencias más relajantes en la vida, viajar a Playa Santa Teresa, Costa Rica, uno de los más bellos ones.We en Pranamar villas se ayudará a olvidar todos los problemas , preocupaciones y obligaciones. Durante todo el año estaremos realizando retiros de yoga y talleres con maestros internacionales y nuestro maestro residente Yoga. Ofrecemos vacaciones de yoga de todo incluido que puede ser arreglado y creados de acuerdo a sus deseos y necesidades, o simplemente drop-in para nuestras clases diarias impartidas por certificado, instructores profesionales.

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Vuelve a disfrutar de conexión inherente con uno mismo y la naturaleza de la belleza asombrosa de Costa Rica con nosotros!